ダンベルの重さって何キロがおすすめやろか？ へのコメント https://plusreco.com/matome/dumbbell/ Wed, 05 Oct 2022 05:20:56 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.13 匿名 より https://plusreco.com/matome/dumbbell/#comment-1400 Wed, 05 Oct 2022 05:20:56 +0000 https://plusreco.com/matome/?p=1181#comment-1400 真砂土を布ガムテープでぐるぐる巻きにして筋トレしたら安くすむ。一個220円18kg
二個をぐるぐる巻きにしたら36kg
三個なら54kg
4個なら72kg
あてダンベルなんぞ重量上がるたびゴミになるだけ(あと足に当たって子供や妻が犠牲になるからマジで危ない)

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